उपासासाठी बटाटा शेंगदाण्याची चाट सँलेड/ Potato-Peanet Salad For Fasting/vibsk-39

साहित्य;:-

	साहित्य		मात्रा
1	उकडलेले बटाटे	:	3 -4 (मोठे-मोठे कापलेले)
2	हरा धनिया	:	1 छोटी वाटी
3	किसलेला ओला नारळ	:	1 छोटी वाटी
4	काळे मीठ	:	चवीनुसार
5	हिरवी मिरची	:	1 (बारीक़ कापलेली)
6	भाजलेली जीरं पूड	:	¼ छोटा चमचा
7	शेंगदाणे	:	1 मोठाचमचा (भिजवलेले)
8	शेंगदाणा तेल	:	1छोटा चमचा
9	लिंबू	:	½

 

उपासाची बटाटे शेंगदाण्याची चाट  सँलेड  बनविण्याची कृती;

1. एका भांडयात उकडलेले (कापलेले) बटाटे, चिरलेली कोथिंबीर, किसलेला नारळ, काळ मीठ, बारीक कापलेली हिरवी मिरची,भाजलेली जिरं पूड,भिजलेले शेंगदाणे, तेल घालून सर्व साहित्य एकत्र करून घ्यावे l
2. आता त्यात लिंबू पिळून घ्या l
3. बटाटा- शेंगदाण्याचे सँलेड तयार आहे l

    उपास/व्रत करतेवेळी ह्या सँलाडचे सेवन करावे l

Watch video here:

Recipe Step By Step With Pics:

Step-1

1. एका भांडयात उकडलेले (कापलेले) बटाटे, चिरलेली कोथिंबीर, किसलेला नारळ, काळ मीठ, बारीक कापलेली हिरवी मिरची,भाजलेली जिरं पूड,भिजलेले शेंगदाणे, तेल घालून सर्व साहित्य एकत्र करून घ्यावे l

Step-2

2. आता त्यात लिंबू पिळून घ्या l

Step-3

3. बटाटा- शेंगदाण्याचे सँलेड तयार आहे l

उपास/व्रत करतेवेळी ह्या सँलाडचे सेवन करावे l