उपवासाचे वरीच्या तांदळाचा उपमा/Sama Rice Upma For Fasting/vibsk-41

साहित्य :-

	साहित्य		मात्रा
1	उकडलेले वरीचे तांदूळ	:	100 ग्रँम
2	शेंगदाणे	:	50 ग्रँम (भाजलेले/भिजवलेले)
3	टोमँटो	:	2 मध्यम आकाराचे (कापलेले)
4	हिरवी मिरची	:	2 (कापलेली)
5	कोथिंबीर	:	2 छोटे चमचे
6	कडीपत्ता	:	10 -12
7	शेंगदाण्याचे तेल	:	1 मोठा चमचा
8	काळे मीठ	:	चवीनुसार
9	ज़ीरे	:	1 चमचा
10	लिंबू	:	½

 

उपवासाच्या वरीच्या तांदळाचा उपमा बनविण्याची कृती;

1. कढईत तेल गरम करा आणि गरम तेलात ज़ीरे टाका l
2. हिरवी मिरची आणि कडीपत्ता घालून भाजून घ्या l
3. नंतर टोमँटो घालून हलवत रहा l टोमँटो हलके भाजून झाले कि शेंगदाणे घालून शिजवणेl
4. काळे मीठ घालून चांगल्या प्रकारे मिक्स करा l
5. उकडलेले वरीचे तांदूळ त्यात घालून चांगल्या प्रकारे मिक्स करा l
6. आचेला मंद करून 2-3 मिनटा पर्यंत शिजवा l
7. उपमा तयार आहे l आचेला बंद करून घ्या l
8. चिरलेली कोथिंबीरने सजवून घ्या l पाहिजे तर वरून लिंबू पिळू शकता l

उपवासाचा वरी तांदळाचा उपमा तयार आहे l

Watch Recipe Here:

Recipe Step By Step With Pics:

Step-1

1. कढईत तेल गरम करा आणि गरम तेलात ज़ीरे टाका l

Step-2

2. हिरवी मिरची आणि कडीपत्ता घालून भाजून घ्या l

Step-3

3. नंतर टोमँटो घालून हलवत रहा l टोमँटो हलके भाजून झाले कि शेंगदाणे घालून शिजवणेl

Step-4

4. काळे मीठ घालून चांगल्या प्रकारे मिक्स करा l

Step-5

5. उकडलेले वरीचे तांदूळ त्यात घालून चांगल्या प्रकारे मिक्स करा l

Step-6

6. आचेला मंद करून 2-3 मिनटा पर्यंत शिजवा l

Step-7

7. उपमा तयार आहे l आचेला बंद करून घ्या l

Step-8

8. चिरलेली कोथिंबीरने सजवून घ्या l पाहिजे तर वरून लिंबू पिळू शकता l

उपवासाचा वरी तांदळाचा उपमा तयार आहे l